Yoga & Entspannung
Flexibel und individuell
Atem, Bewegung, Leichtigkeit: Im Alpenstern wird Yoga zur Auszeit mit Weitblick. Lassen Sie den Alltag los und schöpfen Sie alpine Kraft – umgeben von der Ruhe der Damülser Berge.
Wir freuen uns, Sie zu unseren wöchentlichen Yogastunden einzuladen! Gestalten Sie Ihren persönlichen Yogaplan zeitlich flexibel und besuchen Sie genau die Einheiten, die Ihnen am besten gefallen. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi, unsere kompetente Trainerin Mirjam Büchel gestaltet die jeweiligen Kursinhalte entsprechend ihrem Niveau. Erleben Sie die positive Wirkung von Yoga & Co. in einer entspannten Atmosphäre.
Buchen Sie Ihre Yogastunden ganz einfach direkt über den Anmelde-Button, telefonisch über unsere Rezeption oder per E-Mail. Die Bezahlung der jeweiligen Einheit erfolgt bequem an der Rezeption.
Sollten Sie Ihre Reservierung einmal nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, diese bis spätestens 5 Stunden vor Kursbeginn abzusagen. Andernfalls müssen wir die Stunde leider berechnen.
Wir freuen uns auf Sie!
Für unsere Hotelgäste sind alle ausgeschriebenen Yogaeinheiten kostenlos.
Externe Gäste:
| einzelne Einheit | € 19 |
| 5er Block | € 85 |
| 10er Block | € 170 |
8:00 Uhr: Morning Movement
Körper und Geist werden durch Mobility, sanft aktivierende Bewegung und Eigenmassage langsam aufgeweckt und auf den bevorstehenden Tag eingestimmt.
15:30 Uhr: Outdoor Yoga
Eine ruhige Outdoor-Einheit mit überwiegend stehenden Bewegungen,
Balance-Elementen und bewusster Verbindung zur Natur.
Begleitet von Sonne, Wind, Vogelstimmen und dem Bergpanorama rund um Damüls.
Treffpunkt: Rezeption, dann ein gemeinsamer 15 minütiger Spaziergang zum Stadel.
Mitbringen: Sonnenschutz & Trinkflasche
10:00 Uhr: Outdoor Yoga
Eine ruhige Outdoor-Einheit mit überwiegend stehenden Bewegungen,
Balance-Elementen und bewusster Verbindung zur Natur.
Begleitet von Sonne, Wind, Vogelstimmen und dem Bergpanorama rund um Damüls.
Treffpunkt: Rezeption, dann ein gemeinsamer 15 minütiger Spaziergang zum Stadel.
Mitbringen: Sonnenschutz & Trinkflasche
15:30 Uhr: Outdoor Yoga
Eine ruhige Outdoor-Einheit mit überwiegend stehenden Bewegungen,
Balance-Elementen und bewusster Verbindung zur Natur.
Begleitet von Sonne, Wind, Vogelstimmen und dem Bergpanorama rund um Damüls.
Treffpunkt: Rezeption, dann ein gemeinsamer 15 minütiger Spaziergang zum Stadel.
Mitbringen: Sonnenschutz & Trinkflasche
8:30 Uhr: Morning Movement
Körper und Geist werden durch Mobility, sanft aktivierende Bewegung und Eigenmassage langsam aufgeweckt und auf den bevorstehenden Tag eingestimmt.
15:30 Uhr: Outdoor Yoga
Eine ruhige Outdoor-Einheit mit überwiegend stehenden Bewegungen,
Balance-Elementen und bewusster Verbindung zur Natur.
Begleitet von Sonne, Wind, Vogelstimmen und dem Bergpanorama rund um Damüls.
Treffpunkt: Rezeption, dann ein gemeinsamer 15 minütiger Spaziergang zum Stadel.
Mitbringen: Sonnenschutz & Trinkflasche
8:00 Uhr: Morning Movement
Körper und Geist werden durch Mobility, sanft aktivierende Bewegung und Eigenmassage langsam aufgeweckt und auf den bevorstehenden Tag eingestimmt.
10:00 Uhr: Outdoor Yoga
Eine ruhige Outdoor-Einheit mit überwiegend stehenden Bewegungen,
Balance-Elementen und bewusster Verbindung zur Natur.
Begleitet von Sonne, Wind, Vogelstimmen und dem Bergpanorama rund um Damüls.
Treffpunkt: Rezeption, dann ein gemeinsamer 15 minütiger Spaziergang zum Stadel.
Mitbringen: Sonnenschutz & Trinkflasche
